پرنیا  عشق بابا سجادپرنیا عشق بابا سجاد، تا این لحظه: 14 سال و 10 ماه و 18 روز سن داره
پریسا عشق باباپریسا عشق بابا، تا این لحظه: 10 سال و 4 ماه و 13 روز سن داره

پــــــــــــرنیــــــــا هستی مامان

چه غذاهایی کودک را تهدید می کند؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

          چه غذاهايي سلامتي كودك را تهديد مي كند           ● امکان خفه شدن با مواد غذایی ▪ دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند. بسیاری از غذاها می توانند باعث خفه شدن کودک شوند، مگر اینکه شکل و ترکیب آنها را تغییر دهید. مثلاً کره بادام زمینی به تنهایی باعث خفگی خواهد شد، ولی مخلوط کردن آن با شیر و یا مالیدن آن بر روی تکه ای نان تُست نه نان معمولی ( که باعث می شود کودک خوب آن را بجَوَد ) امکان خفگی را کاهش می...
25 مهر 1390

مصرف غلات یادتون نره .مدار و پدرای مهربون

  مصرف غلات ضامن سلامتی کودک شما اگر مایلید فرزندتان چاق نشود و به عبارتی می خواهید از کودکی جلوی چاقی او را بگیرید در غذای او (بویژه صبحانه) غلات را فراموش نکنید. تحقیقات نشان داده است بین مصرف منظم غلات و شاخص توده بدن ("BMI") در کودکان ۴-۱۲ ساله رابطه قوی وجود دارد. در تحقیقی که دکتر آلبرتسون و همکارانش بر روی ۶۰۳کودک ۴ تا ۱۲ سال انجام دادند، کودکان بر اساس سن و این که در طی دو هفته چه مقدار غلات (گندم جو و...) مصرف می کنند طبقه بندی شدند. محققان تمام انواع غلات مصرفی را در نظر گرفتند، چه غذاهایی که تماما از غلات تهیه شده بودند و چه غلات آماده ای که در فروشگاه ها به فروش می رسند. تیم تحقیقاتی مورد نظر دریافتند کودکانی که در ط...
25 مهر 1390

مادرای مهربون صبحانه بچه ها یادتون نره

  اهمیت خوردن صبحانه خوردن صبحانه اولین توصیه برای افزایش کارآیی مغز است. بررسی ها نشان می دهد که تغذیه در قدرت یادگیری بخصوص در کودکان مؤثر است. به طوری که نخوردن صبحانه می تواند موجب کاهش میزان یادگیری آنان شود. تمرکز حواس و میزان یادگیری در افرادی که صبحانه نمی خورند، به دلیل پایین افتادن قند خون مختل می شود. در شرایط ناشتایی کوتاه مدت طبیعی، گلوکز خون در سطحی ثابت نگه داشته می شود که بر عملکرد مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت زمان ناشتایی طولانی تر باشد، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد دشوارتر شده و در نتیجه یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود. نخوردن صبحانه در صورتی که ادامه پیدا کند و تبدیل ...
25 مهر 1390

وای چه کارایی مادرجون

  عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی عکس کار های خنده دار با مواد غذایی ...
24 مهر 1390

بچه ها از چه سنی تنها بخوابند؟؟

    بچه ها از چه سنی باید تنها بخوابند ؟     با بزرگ شدن کودک و عادت کردن به این شیوه، خواباندن او به تنهایی در اتاق خودش مساله‌ای بغرنج می‌شود.  دکتر کتایون خوشابی، روان‌پزشک کودک، در این رابطه گفت و گویی کرده است. خانم دکتر! آیا خواباندن کودک در اتاق والدین کار صحیحی است؟ به طور کلی در یک سال اول بهتر است شیرخواران در معرض دید والدین باشند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم حتی اگر اتاق جدایی برای فرزند در نظر گرفته می‌شود، در معرض دید والدین باشد. از آنجا که این امکان معمولا وجود ندارد، بهتر است در یک سال اول شیرخوار در اتاق والدین‌ اما در تخت جدا خ...
24 مهر 1390

عشق تو وجود و تو زبون بچه ها چه معنی داره؟؟؟؟؟؟؟

  معنی زیبای عشق از زبان بچه ها گروهی متخصص و محقق در یک تحقیق سوالی ازگروهی کودک خردسال پرسیده بودند که پاسخهای که بچه ها دادند عمیق تر و متفکرانه تر از تصورات بود . سوال این بود : معنی عشق چیست ؟ بیلی – 4 ساله ..... وقتی کسی شما رو دوست داره ! اسم شما رو متفاوت از بقیه می گه. وقتی اون شما رو صدا می کنه احساس می کنی که اسمت از جای مطمئنی به زبون آورده شده . زبکا – 8 ساله ..... مادر بزرگ من از وقتی آرتروز گرفته نمی تونه خم بشه وناخن هاش رو لاک بزنه پدر بزرگم همیشه این کار رو براش می کنه حتی حالا که دستهاش آرتروز گرفتن . این عشق ه. کارل – 5 ساله ..... عشق موقعی که دختر ه ...
24 مهر 1390

خانومای حساس و زودرنج مادرای مهربون و با گذشت بخونن

  تاثیر گذشت بر زندگی و سلامتی     رفتارهای انسانی نشان می دهد، که مردم وقتی از کسی ضربه می بینند، پیوسته در جستجوی انتقامند. غرور و اعتماد به نفسمان لطمه دیده است. انتظارات و رویاهایمان نابود شده اند. چیزی که برایمان بسیار ارزشمند است را از دست داده ایم. به همین دلیل است که می خواهیم تلافی و جبران همه این صدمات را در بیاوریم. اما موانع دیگری هم بر سر راه گذشت و بخشایش ما وجود دارد. افکار و عقایدی به طور خودکار جلوی گذشت کردن ما را می گیرند. به خودمان می گوییم، "او را نمی بخشم چون او هیچگاه مسئولیت کارهایی که انجام داده است را نمی پذیرد." یا "اگر او را ببخشم ریا کرده ام چون در باطن ...
24 مهر 1390

ای خبر خبر برای خانوما پر مشغله یا خانه دار

  برنامه ریزی برای نظافت منزل   هر خانم خانه داری تلاش می کند خانه اش تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشد. اما باید راهی آسان  پیدا کرد چگونه؟؟؟؟ Õ تمیزکاری ۱۵ دقیقه ای روزانه برای یک برنامه تمیزکاری معمولی بیشتر از ۱۵ دقیقه وقت اضافه نیاز ندارید به شرط این که همیشه و مرتب کارهای منزل را انجام داده باشید. ۱- تخت خواب را مرتب کنید. ۲ - لباس های کثیف را درون سبد قرار دهید. بدون صرف وقت زیادی، تمام اتاق ها را سرکشی کنید و همه وسایل را سرجای خود قرار دهید. ۳ - میز آشپزخانه را دستمال بکشید. ۴ - ظرف ها را جابه جا کنید. Õ تمیزکاری هفتگی: شما می توانید برای این کار ۲ ...
24 مهر 1390

چه قدر بچـــــــــه ها بزرگنــــــــــد

  روزی یک مرد ثروتمند، پسر بچه کوچکش را به یک روستا برد تا به او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند، چقدر فقیر هستند. آن دو، یک شبانه روز در خانه محقر یک روستایی مهمان بودند.   روزی یک مرد ثروتمند، پسر بچه کوچکش را به یک روستا برد تا به او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند، چقدر فقیر هستند. آن دو، یک شبانه روز در خانه محقر یک روستایی مهمان بودند. در راه بازگشت و در پایان سفر، مرد از پسرش پرسید: نظرت در مورد مسافرتمان چه بود؟ پسر پاسخ داد: عالی بود پدر! پدر پرسید: آیا به زندگی آنها توجه کردی؟ پسر پاسخ داد: بله پدر! و پدر پرسید: چه چیزی از این سفر یاد گرفتی؟ پسر کمی اندیشید و بعد به آرامی...
23 مهر 1390